Приветствую Вас Гость • Регистрация • Вход
Воскресенье, 24.9.2017, 20:34
Главная » 2009 » Июнь » 24 » Утро с школадкой,ночь с шоколадкой. Результат - 6 лишних киллограмм
20:26
Утро с школадкой,ночь с шоколадкой. Результат - 6 лишних киллограмм
Таким простым и вкусным рецептом здоровья, красоты и отличного настроения поделилась с читателями «КВ» Лера Козлова - бывшая солистка и барабанщица популярнейшей группы «Ранетки».
-В последнее время я набрала 6 килограммов. А все потому, что засыпаю и просыпаюсь с шоколадкой. Времени на фитнес-клубы у меня нет, стараюсь каждое утро делать зарядку и упражнения на пресс дома. Мне кажется, что основа хорошего здоровья - правильное питание. Очень важно вовремя позавтракать, пообедать и поужинать. Моя диета - картошка и овощи. А обожаю макароны с сыром. Ритм жизни такой напряженный, что отдыхать практически не получается. Но скоро у меня будет пять выходных дней. Думала, что делать: потратить их на то, чтобы обойти всех врачей - проверить свой организм, или отдохнуть в Крыму? Выбрала Крым.
Категория: Интересное | Просмотров: 406 | Добавил: missi
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]